31 мая во всех странах мира, в том числе в России, проводят День без табака.
К этой акции активно присоединились студенты Белгородского индустриального колледжа с сотрудниками Областного наркодиспансера, которые провели акцию по пропаганде здорового образа жизни с привлечением спортсменов Белгородчины: команды боксерского клуба «Lucky punch» - чемпион России среди молодежи по боксу, участник чемпионата мира, ныне действующий боксер профессионал, мастер спорта по боксу Воронов Никита; чемпион России по кикбоксингу, мастер спорта по боксу и кикбоксингу, тренер по боксу Кононов Роман, чемпион России, финалист чемпионата мира и кубка мира по кикбоксингу, мастер спорта международного класса по кикбоксингу, тренер Швоев Михаил. Спортсмены позанимались с детьми силовыми упражнениями под музыкальное сопровождение, подарив им позитивный настрой.
В течение мероприятия сотрудники наркодиспансера провели мини-викторину с обучающимся и вручили им памятные сувениры и значки, в конце акции ребятам раздали памятки о том, как бросить пагубные привычки.
Цель мероприятия:
- рассказать о вреде курения и подсказать, как сделать первый шаг к ведению здорового образа жизни.
У современного человека бывает много вредных привычек. И одна из них – это курение. Оно опасно тем, что способствует привыканию за счет никотина в составе сигарет, нарушает обменные процессы в организме, губительно влияет на легкие и другие органы. В настоящее время врачи-наркологи ведут борьбу с пагубной привычкой.
Медицинские способы лечения дополняются пропагандой здорового образа жизни. Такую цель преследует всемирный день без табака.
Сейчас день без табака популярен на всей планете, достиг международного уровня и многим помогает вести борьбу с вредной привычкой.
Главная цель – просветить, помочь отказаться от вредной привычки. Для этих целей проводятся презентации на тему болезней, возникающих от курения. Сюда относятся:
- рак легких;
- патологии сердца;
- почек;
- сосудов;
- воспаление десен и рак полости рта;
- риск прерывания беременности, пониженный иммунитет у родившегося ребенка.
Каждый год табак губит около 5 млн человек на Земле. Своего рода, курение – это эпидемия, но которую возможно предотвратить.
Акция поможет участникам задуматься о своем здоровье, о том, сколько негативных последствий влечет за собой никотиновая зависимость, и как она губит жизни. На самом деле не так сложно бросить эту властную потребность. Ограничить употребление крепкого чая и кофе, выбросить сигареты, зажигалки и пепельницы. Оградить себя от мест, где есть риск закурить. Отказаться от употребления алкоголя. Ограничить калорийность потребляемой пищи и увеличить физическую активность. Кажется, что этих действий очень много и они трудновыполнимы. Нет, это всего лишь табачный дым застилает дорогу к здоровому образу жизни.
