Волонтеры здоровья 3 марта встретились с заведующим отделением межведомственных связей и комплексных программ профилактики Центра профилактической медицины Минздрава РФ Заикиным Олегом Николаевичем с целью продолжения обучения в области профилактики табакокурения среди подростков, популяризации здорового образа жизни. Основной задачей работы волонтеров здоровья должно стать повышение информированности населения о вреде курения.
Курение табака в нашей стране крайне распространено. На данный момент Россия занимает первое место в мире по употреблению табака, по подростковому курению и ведущее место по курению среди женщин. По данным ВОЗ, ежегодно в России от курения погибают порядка 400 тысяч человек.
Белгородская область по табакокурению находится в среднероссийских показателях. 34,7% населения Белгородской области курят. Это 521 тысяча человек. В Российской Федерации курящих мужчин 60% и 30% женщин. Аналогично и в Белгородской области, т.е. в Белгородской области примерно 259 000 женщин курят.
Табачный дым - это гетерогенный аэрозоль, содержит более 4000 вредных веществ. Вред от курения сопоставим с вдыханием выхлопных газов автомобилей. Более 25 заболеваний связаны с курением - это инсульт, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, злокачественные новообразования и другие.
Из-за курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что приводит к бесплодию. Бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42 %, а у некурящих – лишь в 4 %. Табак дает 96 % выкидышей, 1/3 недоношенных детей.
Искоренить данную проблему можно только общими усилиями государства, медиков, педагогов, средств массовой информации и общественности. К сожалению, здравоохранение больше чем на 10% не может повлиять на здоровье населения, ведь в наибольшей степени оно зависит от поведения самого человека и от окружающей среды. В странах, где приняты государственные программы поддержки здорового образа жизни, смертность от неинфекционных заболеваний за последние 15 лет снизилась в два-три раза. В России необходимо самое пристальное внимание уделять таким государственным программам по сохранению здоровья нации. Нужно добиться, чтобы быть здоровым стало модно, особенно в молодежной среде.
Причины курения: Существует несколько факторов, влияющих на решение стать курильщиком. Одни решают попробовать из любопытства, другие потому, что курят родители, третьи просто не были предупреждены о вреде курения. А начинать это надо с дошкольных учреждений: в детском саду детям объясняют, что надо мыть руки перед едой, ни ничего не говорят о вреде табака и алкоголя. И ребенок, придя потом в школу и увидев курящего взрослого, воспринимает его как авторитет, что является первым толчком к тому, чтобы закурить, - объясняет Олег Николаевич ЗАИКИН. – Потом среди курящих сверстников он подвергается негативному воздействию. Многие фильмы рекламируют курение: почти всегда там образ брутального мужчины или роковой женщины связан с курением.
Многие знают, что курить вредно, при этом от пассивного курения гораздо сильнее страдают окружающие.
- Наверняка каждый курящий человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы расстаться с этой вредной привычной, - говорит Олег Николаевич. - Да, после одной сигареты ты не умрешь, но курение несет изменения в слизистой оболочке полости рта, которые провоцируют развитие злокачественных опухолей.
По словам специалистов, если бросить курить, кровяное давление в организме придёт в норму, вкусовые и обонятельные функции улучшатся, кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгких увеличится на 10%.
- Чтобы бросить курить, существует масса методик, -– это обучение, медикаментозная, и психотерапия, и рефлексотерапия, и физиотерапия. Но применять все это надо грамотно и только по назначению и под наблюдением врача.
